Lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm kev tawm dag zog lwm yam kev ua si hauv lub gym yuav yog kev tawm dag zog lub plawv thiab lub ntsws. Pilates ncaj qha ncab koj cov leeg, yog li nws tuaj yeem ua rau koj tsis xis nyob thaum qoj ib ce. Koj xav txav mus rau sab laug thiab sab xis, koj xav txav nce thiab nqis, koj xav nqus pa thiab nqus pa, ntau yam kev ua haujlwm zoo kawg, txhawm rau txhim kho koj txoj kev sib koom tes thiab txhawb nqa cov leeg uas koj yuav tsis tau mob hauv koj lub neej tag nrho. Yog tias koj xav tias qee yam kev coj cwj pwm tsis zoo li dab tuag lossis tsis xis nyob, nws tseem nyiam ua. Tsis tas yuav hais, yuav tsum muaj qee yam tsis raug!
Xyaum Pilates ncab koj cov leeg nqaij!
Aug 14, 2024
Tso lus